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改善久坐腰痛的功能性鍛煉原理與方法

活動信息

  • 開始時間：2022-09-29 18:00:00
  • 活動地點(diǎn)：騰訊會議250-946-902
  • 主講人：劉海斌

活動簡介

教師、學(xué)生均為久坐人群，時長感覺腰背酸痛，影響工作和學(xué)習(xí)的質(zhì)量。產(chǎn)生腰疼的原理是什么，怎樣改善？通過簡單易行的功能性訓(xùn)練均可以有效減少疼痛的程度，疼痛的次數(shù)。為師生的健康工作與學(xué)習(xí)提供科學(xué)運(yùn)動干預(yù)策略。

主講人介紹

劉海斌，工學(xué)博士，副教授，體育與健康學(xué)院副院長。國家智能社會治理實驗基地研究員，中華老年醫(yī)學(xué)會運(yùn)動健康分會常務(wù)委員，中國運(yùn)動解剖學(xué)學(xué)會理事，中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會-美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會雙認(rèn)證運(yùn)動生理專家培訓(xùn)導(dǎo)師。遼寧省細(xì)胞生物學(xué)學(xué)會先進(jìn)醫(yī)工融合技術(shù)專業(yè)委員會常務(wù)理事，參與國家自然科學(xué)基金3項，參與奧運(yùn)攻關(guān)項目1項。發(fā)表核心期刊論文20余篇，國家發(fā)明專利4項，實用新型專利2項，軟件著作權(quán)4項。參與國家精品課程1門，國家一流專業(yè)1門，省級教學(xué)成果一等獎1次，大連市專利三等獎。