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改善久坐腰痛的功能性鍛煉原理與方法

活動信息

  • 開始時間:2022-09-29 18:00:00
  • 活動地點:騰訊會議250-946-902
  • 主講人:劉海斌

活動簡介

教師、學生均為久坐人群,時長感覺腰背酸痛,影響工作和學習的質量。產生腰疼的原理是什么,怎樣改善?通過簡單易行的功能性訓練均可以有效減少疼痛的程度,疼痛的次數。為師生的健康工作與學習提供科學運動干預策略。

主講人介紹

劉海斌,工學博士,副教授,體育與健康學院副院長。國家智能社會治理實驗基地研究員,中華老年醫學會運動健康分會常務委員,中國運動解剖學學會理事,中國運動醫學會-美國運動醫學會雙認證運動生理專家培訓導師。遼寧省細胞生物學學會先進醫工融合技術專業委員會常務理事,參與國家自然科學基金3項,參與奧運攻關項目1項。發表核心期刊論文20余篇,國家發明專利4項,實用新型專利2項,軟件著作權4項。參與國家精品課程1門,國家一流專業1門,省級教學成果一等獎1次,大連市專利三等獎。